贵州自考备考经验：适合复习的五时段！
编辑整理: 贵州自考网 发表时间: 2018-09-25 【大 中 小】 点击数：
第一学习记忆高效期：8点以前
清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。
第二攻克难题高效期：8-11点
上午8点至11点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
第三攻克难题高效期：15-17点
这段时间，尤其是15-17点，是人大脑的第二个高潮期，可以用来安排一些比较重要的和困难的学习任务。而且这段时间还特别适合去记忆一些需要长期记忆的知识。
第四整理归纳高效期：18-20点
下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
第五巩固记忆高效期：入睡前一小时
入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。
本文标签：贵州自考 经验分享 贵州自考备考经验：适合复习的五时段！
转载请注明：文章转载自（http://www.crzkw.cn/）
⊙小编提示：添加【贵州自考网】招生老师微信，即可了解2025年贵州自考政策资讯、自考报名入口、准考证打印入口、成绩查询时间以及领取历年真题资料、个人专属备考方案等相关信息！
（添加“贵州自考网”招生老师微信，在线咨询报名报考等相关问题）
贵州自考网课程中心
贵州自考网声明：
1、由于各方面情况的调整与变化，本网提供的考试信息仅供参考，考试信息以省考试院及院校官方发布的信息为准。
2、本网信息来源为其他媒体的稿件转载，免费转载出于非商业性学习目的，版权归原作者所有，如有内容与版权问题等请与本站联系。
贵州自考便捷服务
- 微信交流群
- 微信公众号
微信扫一扫加入考生微信群
①学习交流、②考试提醒、③自考解答
④自考资料、⑤新闻通知、⑥备考指导
贵州自考网微信公众号
随时获取贵州省自考政策、通知、公告
以及各类学习微信公众号
- 视频课程
- 真题下载
概率论与数理统计
马原概论
中国近现代史纲要
思修03706
内科护理学（一）
文学概论（一）
- 热点文章
- 常见问题